Olá meninas , bom dia tudo bem.
Bom eu estou bem , bem melhor mesmo. Agradeço a vocês o apoio....
Bom hoje vamos falar de metabolismo, o meu por exemplo é lerdissimo...Claro que também tem haver coma tiróide e tudo mais...
Mas se vc tem uma tiróide normal, da pra você dar uma ajudinha e acelerar o metabolismo e queimar mais calorias
Alimentos que aceleram o metabolismo
- água gelada: beber 8 copos ao dia pode queima aproximadamente 100 calorias;
- pimenta vermelha e gengibre: aumentam o metabolismo em até 20%;
- canela: tira a fome;
- chá verde: favorece a queima de gorduras localizadas;
- óleo de côco: sacia e pode acelerar o emagrecimento em até 7 vezes.
Estes alimentos são considerados termogênicos e ajudam a emagrecer,
mas para atingir este objetivo devem ser consumidos em pouca quantidade,
dia após dia.
Então vamos lá meninas e beber muita aguá gelada...kkkkkkkkk
Bom vou ficando por aqui, queria agradecer a cada uma que vem sempre aqui e jamais em esquece, vcs moram no meu coração, muito obrigada mesmo..
E vou deixar uma aqui algo pra animar a semana...
Beijocas mil amores,
Hehehe! Ri muito com a imagem do final! Gostei da dica dos alimentos. Bjks
ResponderExcluirOii.. não sabia do gengibre, gostei das dicas =)
ResponderExcluirBeijos
oi!! To precisando muito acelerar tb o meu, pior que já tentei quase todos ai...rsrs ta dificil..
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkk rachei com a lingua grande, to precisando falar isso pra uma duzia aqui kkkkkkkkk
ResponderExcluirque bom que estas melhor, graças a Deus...
o meu metabolismo tb é lentissimo e eu uso quase tudo oq postou só o óleo de coco que não posso por causa do meu figado!
ótimas dicas amore!
bjs
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
HA HA Adorei a fotinha, rs
ResponderExcluirÉ bem por ai mesmo.
Sobre os termogênicos, valem pra dar um UP!, mas não podemos esquecer que sem R.A e A.F não faz taaaaaanto efeito assim.
Beijocas.
:)
os tres primeiros pra mim ok.. chega no chá verde.. não vai.. nem sob tortura.. bom.. ele em si já eh uma tortura..rs.e oleo de coco.. caro .. evito..rs. bjokas lindeza e sucesso
ResponderExcluirEu uso muito o chá verde e o gengibre ! Beijo.
ResponderExcluirAhhhh muito bom essa da imagem o que eu ja escutei disso na hora ficava ate sem reação rs. Ótimas dicas pra acelerar o metabolismo agora com o calor aqui vai dar pra tomar bastante água gelada rs e gengibre ah eu amooo como sempre. Bjs.
ResponderExcluirBlog maravilhoso, parabéns! *-*
ResponderExcluirhttp://arixmakeup.blogspot.com.br/
Vem conferir novidades, beijocas!
Achei o teu cantinho um amor! Eu também sou obesa e amo moda e maquilhagem! Se quiseres visita o meu blog e quem sabe não nso tornamos amigas :)
ResponderExcluirJá te estou a seguir!
Beijinhos*
http://pinky-glamour.blogspot.pt/
Adorei as dicas, e a imagem também!
ResponderExcluirBeijos, Arquivos femininos